Das Krav Maga DEFCON Training und das Fitness Kickbox Training ist ideal für Anfänger! Hier wird jeder genau da abgeholt, wo er gerade steht. Unsere Trainer haben immer ein besonderes Augenmerk auf Einsteiger. Sie helfen Dir gern und achten darauf, dass alle Übungen klappen und keine Fehler einstudiert werden. Schritt für Schritt wirst Du auch an anspruchsvollere Techniken geführt und Dein Fitnesslevel steigt mit jeder Trainingseinheit. Schon in wenigen Wochen wirst Du die Veränderungen an Deinem Körper spüren und Erfolge feststellen können. Jeder hat mal angefangen. Das wissen auch Deine Trainingspartner, die schon einige Jahre dabei sind. Sie werden gern mit Dir trainieren und können Dir gute Tipps geben.

Wir heißen alle Jugendlichen ab 13 Jahren bei uns willkommen! Bei uns darfst Du mit Erwachsenen zusammen trainieren, die vielleicht größer und schwerer sind als Du. Aus unserer Sicht ist es ideal, mit unterschiedlichen – und damit auch mal mit größeren – Trainingspartnern zu trainieren. Nur so lernst Du, Dich effektiv zu verteidigen.

Nein! Unser Anspruch ist es, fit zu werden und Spaß zu haben. Gesund und glücklich zu sein ist für uns der größte Gewinn. Mit unserem Fitness-Kickbox-Training hast Du alle Benefits eines intensiven Kampfsporttrainings ohne das Verletztungsrisiko innerhalb eines Wettkampfes. 

Unser Fitness-Kickboxen-Training ist darauf ausgelegt, die Fitness und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Beim Kickbox-Training hingegen stehen Kampffähigkeiten im Vordergrund. Beim Fitness-Kickboxen werden Elemente aus dem Kickboxen erlernt und geübt, jedoch ohne Kontakt-Training oder Sparring. Das bedeutet, Du benötigst keine umfangreiche Ausrüstung und das Training ist sehr verletzungsarm. Damit profitierst Du von einer motivierenden Trainingsmethode, die Ausdauer, Agilität und Koordination enorm stärkt.